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Gagner en concentration Techniques et astuces pour

Un guide pratique et accessible pour apprendre à vous reconcentrer en toute situation Éprouvez vous des difficultés à vous focaliser sur une tâche particulière ? Avez vous tendance à ouvrir cinq dossiers en même temps pour finalement n'en boucler aucun ? C'est que vous avez des progrès à faire en matière de concentrationPeut être même souffrez vous d'un trouble déficitaire de l'attention ? Dans tous les cas même s'il n'est pas toujours évident de rester concentré pendant une journée entière des conseils trucs astuces et exercices existent pour vous aider Ce livre vous aidera à •  Rester concentré sur vos tâches•  Vous reconcentrer rapidement suite à un dérangement•  Améliorer votre productivité en étant plus attentif•  Et bien plus encore Le mot de l'éditeur « Avec l'auteur Maïlys Charlier nous avons cherché à présenter aux lecteurs un document clair et synthétique expliquant les fonctionnements de l'attention et de la concentration ainsi que les bons réflexes à acquérir pour ne plus se laisser distraire À travers conseils et exercices pratiques le lecteur pourra évoluer à son rythme pour optimiser son temps de travail » Laure DelacroixÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching proLa série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s'adresse à tous ceux qui en période de transition ou non désirent acquérir de nouvelles compétences réagir face à une situation qui les incommode ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail Dans un style simple et dynamique nos auteurs combinent de la théorie des pistes de réflexion des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnelUn guide pratique et accessible pour apprendre à vous reconcentrer en toute situation Éprouvez vous des difficultés à vous focaliser sur une tâche particulière ? Avez vous tendance à ouvrir cinq dossiers en même temps pour finalement n'en boucler aucun ? C'est que vous avez des progrès à faire en matière de concentrationPeut être même souffrez vous d'un trouble déficitaire de l'attention ? Dans tous les cas même s'il n'est pas toujours évident de rester concentré pendant une journée entière des conseils trucs astuces et exercices existent pour vous aider Ce livre vous aidera à •  Rester concentré sur vos tâches•  Vous reconcentrer rapidement suite à un dérangement•  Améliorer votre productivité en étant plus attentif•  Et bien plus encore Le mot de l'éditeur « Avec l'auteur Maïlys Charlier nous avons cherché à présenter aux lecteurs un document clair et synthétique expliquant les fonctionnements de l'attention et de la concentration ainsi que les bons réflexes à acquérir pour ne plus se laisser distraire À travers conseils et exercices pratiques le lecteur pourra évoluer à son rythme pour optimiser son temps de travail » Laure DelacroixÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching proLa série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s'adresse à tous ceux qui en période de transition ou non désirent acquérir de nouvelles compétences réagir face à une situation qui les incommode ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail Dans un style simple et dynamique nos auteurs combinent de la théorie des pistes de réflexion des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnelUn guide pratique et accessible pour apprendre à vous reconcentrer en toute situation Éprouvez vous des difficultés à vous focaliser sur une tâche particulière ? Avez vous tendance à ouvrir cinq dossiers en même temps pour finalement n'en boucler aucun ? C'est que vous avez des progrès à faire en matière de concentrationPeut être même souffrez vous d'un trouble déficitaire de l'attention ? Dans tous les cas même s'il n'est pas toujours évident de rester concentré pendant une journée entière des conseils trucs astuces et exercices existent pour vous aider Ce livre vous aidera à •  Rester concentré sur vos tâches•  Vous reconcentrer rapidement suite à un dérangement•  Améliorer votre productivité en étant plus attentif•  Et bien plus encore Le mot de l'éditeur « Avec l'auteur Maïlys Charlier nous avons cherché à présenter aux lecteurs un document clair et synthétique expliquant les fonctionnements de l'attention et de la concentration ainsi que les bons réflexes à acquérir pour ne plus se laisser distraire À travers conseils et exercices pratiques le lecteur pourra évoluer à son rythme pour optimiser son temps de travail » Laure DelacroixÀ PROPOS DE LA SÉRIE 50MINUTES | Coaching proLa série « Coaching pro » de la collection « 50MINUTES » s'adresse à tous ceux qui en période de transition ou non désirent acquérir de nouvelles compétences réagir face à une situation qui les incommode ou tout simplement réévaluer leur équilibre de travail Dans un style simple et dynamique nos auteurs combinent de la théorie des pistes de réflexion des exemples concrets et des exercices pratiques pour permettre à chacun d'avancer sur le chemin de l'épanouissement professionnel


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